SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Potrzebuje pomocy

    Temat
    Trec

    Mam mass xxl,cm3,hmb revolution,tribulon i aakg. Nie wiem czy cos dodac czy cos ujac i jak to dawkowac.Prosze o pomoc. Z góry dzieki. PZDR

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-10-15 23:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mój wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy jestem duży czy mały ,ale moim zdaniem malutki ,mam 16 lat i 170cm wzrostu i czuje sie jak kurdupel ,czy urosne ???? Według was to dużo ????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2009-04-17 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ile zrobić przerwy po cyklu HI TEC HYPERFUSION żebym mógł zacząć cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem bo nie wiem ile ma zrobić przerwy po cyklu HI TEC HYPERFUSION 6 tygodnie trwał a teraz chce zrobić cykl na cm3 360 caps

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2014-03-13 15:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka tak +/- o ile zwiększa się gramatura pierogów po ugotowaniu? Zważyłem po ugotowaniu a makro muszę wbić przed i nie wiem jak przełożyć ich gramature

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2022-02-22 14:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MuscleTech Whey Protein Hardcore

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dobre to jest? bo nie wiem czy warto kupywac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-07-31 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odżywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze mam problem z dawkowaniem odżywki PERFORMANCE CRASH WEIGHTGAIN nie wiem ile razy dzienie brac i po ile prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2004-12-07 21:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zamiana kalori

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam.Mam taki problem nie wiem czy pisze w dobrym dziale ale wydaje mi się że tak..A więc chciałbym się dowiedzieć jak można zamienić kalorie na gramy..Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2013-01-07 15:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Owsianka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Planuje zmienić plan odżywiania i na śniadanie jeść owsiankę tylko nie wiem z czym, z mlekiem lub wodą. I czy na redukcji mogę jeść chleb razowy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-06-03 16:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zmiana pozycji

    Temat
    Sztuki Walki

    Cześć! Macie jakieś fajne drille albo ćwiczenia na uniknięcie stawania bokiem w walce? Trenuję MMA i nie wiem czy to do końca jest takie dobre.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2019-04-03 19:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • paluszki wybne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka nie wiem jakie watrosci odzywcze maja paluszki wybne ie moge nigdzie tego znalesc bede wdzieczny za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-02-16 14:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie WW?????/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce kupić Hi tec protein 90 ale nie wiem jakie do tego WW najlpesze...prosze o pomoc! http://mojemysli.prv.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2003-10-21 15:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pomocy Dieta!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o pomoc czy ktoś mógł by mi ułożyć diete na cały tydzień bo nie wiem jak mam to zrobić mam 180cm wys. waże 69kg. i mam 16 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2004-03-03 12:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Problem z rzeźbą

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam was ;), mam problem z rzeźba a mianowicie lato idzie i z masy zmieniam trening na rzeźbę, a nie wiem jak z tymi powtórzeniami i seriami może mi ktoś napisać ;)?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2011-05-13 18:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o Pomoc .....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem z ulozeniem diety ........ nie wiem jak sie do tego zabrac ..... moze ktos pomoze dobrac mi diete jestem ektomorfikiem wzrost 195 waga 105-110

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2007-09-03 00:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • domowe usówanie tatuazy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    podobno jest tez usónac tatuaz Kanią,ale nie wiem jak mam sie za to zabrac,czy ktos by mi mógł pomóc ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-06-06 17:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ławeczka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam szukam jakiejs dobrej laweczki tak do 300 zl z miare dobra wytrzymaloscia oraz modlitewnikiem.Szukalem dlugo ale sam nie wiem co dobre...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2009-01-21 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jaki program na mase i jak nabrac masy??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kolega ma problem nie może przybrać na masie a ja nie wiem jak mu pomoc, plis powiedzcie jak można przybrać na masie...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2007-05-16 14:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak mam przytyc ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobic zyby przytyc ?? jestem chuda.....;/ bardzo chce przytyc nie wiem jak mam 13 lat i tylko 29 kg.... pomozcie !!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-05-12 23:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    możecie mi pomóc sporządzić plan treningowy na masę ? Mam dostęp do siłowni. nie wiem co najlepiej połączyć barki+plecy itp. proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2012-07-03 15:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CO NA WYRZEZBIENIE BICEPSOW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem co juz mam robic mam jakies biki ale ich nie widac co mam zrobic zeby je wyrzezbic plzzzzzzz pomocy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2005-04-20 08:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: karta podarunkowa ocena planu NAC dawkowanie Oxa west ward błonnik pre workout t3 twaróg beef co na cykl fitking delicious testosteron propionat Milky Shake npp dawkowanie animal flex matcha ashwaganda squibb hcg jak
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane